Comidas afro-brasileiras

Entre vários aspectos da cultura- como a literatura, a música, a dança, o teatro-a culinária tem sua importância reconhecida e é tomada como uma indicação da indentidade de como grupo humano. A sua variedade revela os recursos naturais de que dispõe o homem na região onde vive, também, a cultura que desenvolve.
Algumas comidas afro-brasileiras:
Acarajé-Bolo de feijão-macaça temperada e moída com camarão seco, sal e cebola,frito com azeite de dendê.
Mungunzá-Alimento preparado com milho em grão e servido doce(com leite de coco) ou salgado (com acompanhamento de carne -de-sal/ ou torresmo) com leite.
Vatapá-Papa de farinha-de-mandioca com azeite de dendê e pimenta, servida com peixe e crustáceos.
Quibebe-Papa ou purê de abóbora(jerimum)com leite.
Abará-Bolinho de origem afro-brasileira feito com massa de feijão-fradinho temperada com pimenta, sal, cebola e azeite-de-dendê, algumas vezes com camarão seco, inteiro ou moído e misturado à massa, que é embrulhada em folha de bananeira e cozida em água. (No candomblé, é comida-de-santo, oferecida a Iansã, Obá e Ibeji).
Aberém-Bolinho de origem afro-brasileira, feito de milho ou de arroz moído na pedra, macerado em água, salgado e cozido em folhas de bananeira secas. (No candomblé, é comida-de-santo, oferecida a Omulu e Oxumaré).
Abrazô-Bolinho da culinária afro-brasileira, feito de farinha de milho ou de mandioca, apimentado, frito em azeite-de-dendê.
Acaçá-Bolinho da culinária afro-brasileira, feito de milho macerado em água fria e depois moído, cozido e envolvido, ainda morno, em folhas verdes de bananeira. (Acompanha o vatapá ou caruru. Preparado com leite de coco e açúcar, é chamada acaçá de leite.) [No candomblé, é comida-de-santo, oferecida a Oxalá, Nanã, Ibeji, Iêmanja e Exu.]
Ado-Doce de origem afro-brasileira feito de milho torrado e moído, misturado com azeite-de-dendê e mel. (No candomblé, é comida-de-santo, oferecida a Oxum).
Aluá-Bebida refrigerante feita de milho, de arroz ou de casca de abacaxi frmentados com açúcar ou rapadura, usada tradicionalmente como oferenda aos orixás nas festas populares de origem africana.
Quibebe-Pato típico do Nordeste, de origem africana, feito de carne-de-solou com charque, refogado e cozido com abóbora. 
Tem a consistência de uma papa grossa e pode ser temperado com zeite-de-dendê e cheiro verde.


O africano introduziu na cozinha o leite de coco, o azeite de dendê, confirmou a excelência da pimenta malagueta sobre o reino; dou ao Brasil o feijão preto, o quiabo, ensinou a fazer vatapá, mungunza, acaragé, angu e pamonha.

A Pratica de Esportes

Esporte

O esporte é muito bom para o nosso corpo, e para nossa saúde.

Por isso agente tem que pratica muito esporte.

Praticar esporte é bom, porque você fica forte e ajuda a você relaxar o seu corpo. Futebol é o esporte que eu mais gosto de fazer é muito bom praticar esportes. Caminhar é muito bom porque você pode ir conversando com o seu amigo e faz muito bem para nossa saúde também. Correr é muito legal porque tem muita brincadeira de correr como pega-pega, corrida e faz muito bem pra saúde e para o nosso corpo. Então é muito importante você praticar. E também não se esqueça de que tem que comer muita verdura e hortaliças e não comer muita gordura porque faz mal a saúde.

Bruno Ribeiro/bloco inicial A

Corpo Saudavel Mente Feliz

Corpo saudável mente feliz
O Paulinho mal tinha caminhado e já estava cansado.
Muitas vezes temos tudo para praticar o esporte e não aproveitamos! As pessoas estão buscando cada vez mas esportes para manter o corpo saudável , como subir em arvore ,caminhar em trilhas pelas florestas ,escalar montanhas ,explorar cavernas ,isso hoje é uma aventura para as pessoas porque hoje tem bicicletas especiais para andar nas montanhas.
De vez em quando as pessoas saem de casa para uma atividade ao ar livre. Hoje tem muitos equipamentos para todo tipo de esporte por isso as pessoas se sentem mas seguras para praticar esporte.
As coisas são mais fácies de carregar são mais leves, os calçados não machucam os pés, as cordas são mas resistente e os alimentos são mas fácies de preparar.
O corpo cansa mas a cabeça fica bem tranquila, assim a rotina da escola ou do trabalho não incomoda tanto.

Aluno: Jasiel Correa Martins

DIGA NÃO AS DROGAS

Diga não as drogas
Conheço uma mulher que tem um filho que é dependente de todas as drogas Ela já tentou de tudo até mudou de bairro por causa do seu filho para ver se ele melhorava mas não adiantou nada, internou mas ele fugiu, e percebeu que é melhor ele usar em casa do que na rua. Começou a dar dinheiro pra ele não fazer besteira. Não é nada fácil ver as pessoas se acabando por isso.
Dou um conselho para que cuidem bem de seusfilhos. E diga não as drogas Depois de um tempo ela estava indo na igreja pedindo a Deus que pudesse libertar o seu filho daquela vida das droga, mas tanto que ela pedia pra Deus que o seu filho começou a querer parar com aquilo. Ela ficou tão feliz que não parou mais de ir á casa de Deus, até que o filho parou.
Por isso te digo nada nessa vida é impossível para Deus. Hoje o filho dela é um pastor da igreja evangélica. É isso meu Amigo!
Nome:Fabrício Pereira dos Santos